赤ちゃんも便秘になる

赤ちゃんは母乳やミルクが主な食事になりますから、便秘とは無縁と感じますけど、実は赤ちゃんも便秘になることはあるんです。赤ちゃんはお母さんの母乳から栄養を摂取しますから、お母さんも海藻やイモなどを多めに食べることも大切。

赤ちゃんが便秘になるのは、やっぱり１日に１回とか２回とか出ないとき、もしくは機嫌が悪くなることで分かります。私の友人の赤ちゃんはおならを沢山してましたｗ言葉で訴えることができない赤ちゃんが便秘で悩むのは可哀相なので、なるべくお母さんが気づいてあげることですね。

じゃあ赤ちゃんが便秘になった時にどんな対処をすればいいのか。これも色々あるのですが、お腹を優しくマッサージしたり、幼児になると浣腸をすることも考えられます。しかし便秘は大人と同じように改善させてあげたいですよね？それならやっぱり食事で解消してあげましょう。

おススメの方法としては、食物繊維を含んだ食材や果物、例えばイモ類やリンゴをミキサーにかけ、それらを水で薄めて飲ませてあげても効果があると思います。市販のすりおろしリンゴとか、今ではネットで便秘に効くお茶なども販売されてますから、試してみてもいいかも知れません。

サプリメントはあまりおススメできませんが食物繊維を摂ることが大切なので、水に溶かして飲む商品はいいと思いますよ。その場合はちゃんと「赤ちゃん」「幼児」に飲ませて大丈夫かを確認し、あくまで安全な商品を買って下さい。